Die Macht unserer Gene

Shownotes

Vieles in unserem Leben hängt auch davon ab, was uns unsere Eltern mit auf den Weg gegeben haben. Abweichungen im Erbgut können schwerwiegende Folgen haben, hinter vielen Erkrankungen steckt eine gewisse genetische Veranlagung. Aber wir können nicht alles auf unsere Gene schieben, durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, weniger Stress, einen allgemein gesunden Lebensstil lässt sich vieles, wenn auch nicht alles beeinflussen.