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Sauna, Massagen und Fitness waren lange der Inbegriff für Wellness und etwas, das man sich ab und zu gönnt.

Schmerzen sind eigentlich ein wichtiges Frühwarnsystem unseres Körpers, um uns vor größerem Schaden zu bewahren.

Unsere Abwehr ist praktisch ein Leben lang rund um die Uhr in Alarmbereitschaft.